O que é mito e o que é verdade sobre a fisioterapia? Descubra

A fisioterapia tem sido cada vez mais usada em todo o mundo, segundo dados do site Catho, a busca por profissionais de fisioterapia teve um crescimento de 725% em 2020, em relação a 2019.

Mas muitas pessoas ainda têm uma visão distorcida sobre a fisioterapia e acabam se auto-diagnosticando e se auto-tratando, tanto com medicamentos, quanto com exercícios de forma leiga, o que pode, na verdade, aumentar o problema, como ressalta o  fisioterapeuta e especialista em quiropraxia, José Ordenes.

“Um fisioterapeuta é essencial para entender e tratar problemas nas articulações e músculos, muitas pessoas buscam respostas na internet, mas essas informações podem ser erradas, incompletas e até prejudiciais”.

“Com a ajuda de um profissional, você recebe um diagnóstico mais preciso e um plano de tratamento feito para suas necessidades”, ressalta.

Mitos e verdades sobre a fisioterapia:

01 – MITO – Fisioterapia é só para lesões graves: “A fisioterapia pode ajudar com uma ampla gama de problemas, desde lesões esportivas até dores nas costas e problemas mais graves, ela pode ser uma grande aliada no dia a dia, não apenas em casos isolados”, explica José Ordenes;

02 – VERDADE – Fisioterapia é adaptável ao paciente: “Muitas pessoas acreditam que a fisioterapia é dolorosa, mas isso não é verdade, apesar de haver algum desconforto nas primeiras sessões, o objetivo é aliviar a dor e melhorar a função, o tratamento é ajustado para o nível de conforto do paciente”;

03 – MITO – Apenas atletas precisam de fisioterapia: “Esse é um grande mito, juntamente com o primeiro, eles contribuem para se afastar da fisioterapia como um auxílio próximo. Pessoas de todas as idades e estilos de vida podem ter benefícios com ela, seja para reabilitação, prevenção ou melhoria da qualidade de vida”.

04 – VERDADE – A fisioterapia funciona melhor no longo prazo: “Obviamente existem casos e casos, há alívios imediatos por relaxamento do local, etc., mas os maiores efeitos, tanto de tratamento, quanto de prevenção, é no longo prazo para uma recuperação”;

05 – MITO – Fisioterapia é massagem: “A fisioterapia inclui técnicas de massagem para ajudar na recuperação do paciente, mas ela não se limita a isso, existem aparelhos, técnicas, exercícios, terapias manuais e educação em dor que trazem maiores benefícios que uma simples massagem”, ressalta José Ordenes.