Ter um corpo dos sonhos requer atenção extra e muita dedicação. Dani Leal, musa do Instagram, revelou alguns segredos em busca do tão sonhado abdômen e provou aos seus seguidores postando uma foto de antes e depois, que é possível conquistar a forma física com exercícios e uma dieta regrada.
“Sou muito regrada na alimentação e na rotina de malhação. Não me descuido de jeito nenhum durante a semana”.
Dois mil abdominais e cirurgias
Para conseguir essas mudanças, Dani revelou que para ter o abdômen todo definido precisa fazer pelo menos dois mil abdominais por semana. Para o bumbum perfeito e sem celulites, uma série de repetições de exercícios com caneleira de oito quilos. “A parte do corpo que mais dou importância é o meu bumbum. Mas também cuido muito da minha barriga”.
Recentemente Dani Leal assumiu ser adepta das cirurgias plásticas. “Acredito que você deve ter um equilíbrio entre esses dois mundos fitness e cirurgias plásticas, não tenho problema em assumir nada do que eu fiz”.
